孕婦禁忌的十大垃圾食品

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　　不曉得你是否還看過以下新聞——

　　新聞：美國環境工作小組檢測10個新生兒的臍帶血，結果發現平均每個新生兒的臍帶血至少含有200種以上的化學毒物;這項報告是以2004年8、9月間出生于美國紅十字醫院的嬰兒為樣本，結果在臍帶血中發現287種化學毒物，包括汞、多氯聯苯、戴奧辛、農藥等等。

　　10大垃圾食物要遠離

　　1.油炸類食物;

　　2.腌制食品;

　　3.餅干;

　　4.香腸;

　　5.蜜餞;

　　6.雪糕;

　　7.肉干;

　　8.汽水;

　　9.燒烤

　　10.罐頭食物等等。

　　這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特征，不僅沒有任何營養價值可言，對身體更是一種負擔。