2014-10-17 牛肉彩椒盅

牛肉中的肌氨酸 含量比其它食品都高，使它對增長肌肉、增強力量特別有效。牛肉含有足夠的維生素B6，幫人體增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝合成。……

2014-10-17 蛋肉糕

蛋肉糕是道老少皆宜的美味，雞蛋跟豬肉的結合，能夠給人體提供豐富的蛋白質、鈣質等豐富的營養素。……

2014-10-17 金針菇豆腐

豆腐是補充蛋白質和鈣的佳品，豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。……

2014-10-17 胡蘿卜雞蛋黃金餅

雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。……

2014-10-17 綠豆豬肝粥

豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。……

2014-10-17 綠豆奶粥

綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高溫環境中以綠豆湯為飲料，可以及時補充丟失的營養物質，以達到清熱解暑的治療效果。綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能，為機體許多重要臟器增加營養所必需。……

2014-10-17 玉米豆漿

玉米含維生素B1、維生素B6較多，此飲品對補充營養和能量非常有好處，而且美味細滑。……

2014-10-17 雞肉泥

雞肉是優質蛋白質的重要來源，而且雞肉的消化率高，很容易被人體所吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。……

2014-10-17 香菇雞肉茸

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。香菇性味甘、平、涼、有補肝腎、健脾胃、益智安神、美容顏之功效。由于香菇中含有一般食品中罕見的傘菌氨酸、口蘑酸等，故味道特別鮮美。……

2014-10-17 雞絲芹菜沙拉

芹菜含鐵量較高，適量食用能消除水腫，避免皮膚蒼白、干燥、面色無華，可使目光有神，頭發黑亮。……